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电子游艺苹果版app下载:神经科学极大地改变了我们对青春期大脑结构和功能变化的理解

时间:2021/6/17 13:31:52   作者:   来源:   阅读:40   评论:0
内容摘要:事实上,类似的故事随时都会发生。尽管青少年的年龄不同,课程的目标可以从减少青少年中的欺凌或抑郁到增加他们对数学的热爱,但结果无一例外都令人沮丧。研究人员发现,对幼儿有效的方法对青少年不再有效,八年级似乎是一个转折点。如果我们更仔细地考虑一个八年级的学生应该是什么样子,以及大脑的发展水平,这个故事可能会有一个更好的结局。...

事实上,类似的故事随时都会发生。尽管青少年的年龄不同,课程的目标可以从减少青少年中的欺凌或抑郁到增加他们对数学的热爱,但结果无一例外都令人沮丧。研究人员发现,对幼儿有效的方法对青少年不再有效,八年级似乎是一个转折点。

如果我们更仔细地考虑一个八年级的学生应该是什么样子,以及大脑的发展水平,这个故事可能会有一个更好的结局。更好地了解青少年的大脑发育模式,可以帮助他们提高学习能力,改善心理健康。

1. 为什么青少年是叛逆的?

13岁的孩子关心身份和尊重。在2019年发表在《自然人类行为》(Nature Human Behaviour)上的一项研究中,研究人员没有提供营养课程,而是向德克萨斯州300多名八年级学生提供了一些调查报告。报告显示,食品公司在食品中使用不健康的成分,这些食品主要是针对青少年消费市场,但这些公司的主管不允许他们的孩子吃这些食品。学生们被激怒了,他们开始把健康饮食看作是反对这种操纵的一种方式。在接下来的3个月里,学生们将在食堂购买更健康的零食。在一项后续研究中,研究人员发现,睾酮水平较高的学生(这是进入青春期的一个生物标志),尤其是男孩,由于这些干预措施,更有可能表现得更好。

在过去的15年里,神经科学极大地改变了我们对青春期大脑结构和功能变化的理解。青春期从10岁持续到25岁左右。这是大脑快速发育和神经元功能微调的时期。这个时候,年轻人对社交暗示和奖励特别敏感。最近的研究集中在探索青少年的大脑如何与社会环境相互作用。研究表明,社会环境和社会接纳对青少年的行为有显著影响。青春期可能是社会和情感学习的敏感时期。在此期间,大脑中会发生神经化学变化,以帮助青少年从社交活动中学习。

越来越多的研究人员和临床医生将这些神经科学的发现视为改变青少年行为的机会。当年轻人寻求经验时,教师、父母和其他有影响的成年人应设法为他提供丰富的学习机会,并避免消极影响,如吸烟或吸毒。这一观点也是2019年美国国家科学院、工程和医学研究所关于青少年前景报告的中心思想。该报告呼吁对这些项目和干预进行投资,以利用青少年大脑的变化。促进年轻人的生活轨迹朝着有利的方向改变。


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